婴儿体温在多少度之间是正常的

对于新手爸妈来说，宝宝的健康是头等大事，尤其是体温情况，时刻牵动着他们的心。市面上各种体温计价格从十几元到上百元不等，不同价格的体温计在测量精准度和使用便捷性上有所差异，但目的都是为了准确知晓宝宝的体温。那么婴儿体温在多少度之间是正常的呢？

一般来讲，婴儿正常体温会因测量部位不同而有所差异。腋下体温正常范围通常在36℃ - 37℃之间。这是最常用的测量部位，测量时把体温计夹在宝宝腋下，保持5 - 10分钟。不过这个方法有时可能会因为宝宝乱动，或者衣物过厚等因素，导致测量结果有偏差。

口腔体温正常范围大概在36.2℃ - 37.3℃。测量口腔体温相对不太方便，因为宝宝很难配合，可能会咬碎体温计，所以一般较少采用。而直肠体温正常范围在36.5℃ - 37.5℃，直肠体温最接近人体内部的真实体温，但测量时要格外小心，避免损伤宝宝肠道。

需要注意的是，婴儿的体温并不是恒定不变的，会受到很多因素影响。比如在宝宝吃奶后、哭闹时或者包裹过厚，体温可能会暂时升高0.2℃ - 0.3℃。只要宝宝精神状态良好，饮食正常，这种短暂的体温波动是正常现象，爸妈们不用过于担心。但如果体温持续超出正常范围，或者宝宝出现精神萎靡、食欲不振等情况，就要及时就医。婴儿体温在多少度之间是正常的，爸妈们一定要心中有数，这样才能更好地照顾宝宝。

影响婴儿体温的因素

除了测量部位会影响婴儿体温外，还有很多其他因素也会让宝宝的体温产生波动。环境温度就是一个重要因素。在炎热的夏天，室内温度过高，如果没有做好防暑措施，宝宝的体温可能会升高。比如室内温度达到30℃以上，宝宝的体温可能会比平时高出0.5℃左右。相反，在寒冷的冬天，如果保暖不当，宝宝体温可能会有所下降。

宝宝的活动状态也会对体温有影响。当宝宝剧烈活动，像兴奋地玩耍、大哭大闹时，身体代谢加快，产热增加，体温就会上升。例如宝宝在玩耍半小时后，体温可能会升高0.3℃。而在宝宝安静睡眠时，身体处于放松状态，代谢减缓，体温会相对较低。

饮食方面，吃奶也会使宝宝体温升高。因为宝宝在吃奶过程中需要用力吸吮，消耗能量，产热增多。尤其是吃热奶后，体温可能会升高一点。一般吃完奶后半小时左右，体温会逐渐恢复正常。另外，穿着过多过厚也会让宝宝体温升高。有些家长担心宝宝着凉，给宝宝穿很多衣服，裹得严严实实，这样不利于散热，体温就容易超出正常范围。

了解这些影响婴儿体温的因素后，爸妈们在照顾宝宝时就能更加科学。当发现宝宝体温有变化时，先不要惊慌，想想是不是这些因素导致的。比如宝宝体温稍微升高，看看是不是穿多了或者刚吃完奶。如果排除了这些因素，体温还是异常，就要进一步观察宝宝的症状，必要时及时就医。这样才能准确判断宝宝的健康状况，因为婴儿体温在多少度之间是正常的，会受到多种因素干扰。

如何正确测量婴儿体温

要准确判断婴儿体温是否正常，正确测量体温至关重要。首先要选择合适的体温计。市面上常见的有电子体温计、水银体温计和耳温枪等。电子体温计价格适中，一般在30 - 50元，使用方便，测量时间短，安全性高，是很多家庭的选择。水银体温计价格较为便宜，大概10 - 20元，但使用时要小心，避免打碎。耳温枪价格稍高，在100 - 200元左右，测量快速，但精准度可能会受耳道情况影响。

以腋下测量为例，测量前要先把体温计度数甩到35℃以下。然后解开宝宝衣服，将体温计水银端放在腋窝深处，让宝宝手臂靠在胸部，夹紧体温计。测量时间一般为5 - 10分钟。测量时要确保宝宝安静，不要乱动，以免影响测量结果。如果宝宝刚活动完或者哭闹过，要等宝宝安静15 - 20分钟后再测量。

测量口腔体温时，要让宝宝将体温计放在舌头下，闭上嘴巴。但由于宝宝很难配合，这种方法不常用。直肠测量体温时，要先在体温计前端涂上凡士林等润滑剂，然后慢慢插入宝宝肛门约1.5 - 2.5厘米，测量时间约3分钟。这个过程一定要非常轻柔，避免伤害宝宝。

每次测量体温后，要正确读取数值。读取时要水平拿住体温计，用拇指和食指捏住体温计的尾部，慢慢转动，直到看清刻度。记录下体温数值，如果体温超出正常范围，要多测量几次，确认体温情况。正确测量婴儿体温，才能准确知道婴儿体温在多少度之间是正常的，从而更好地保障宝宝健康。