春季来临，湿气渐重，很多人会选择艾灸祛湿。艾灸的费用因部位、疗程不同而有所差异，单次艾灸价格从几十元到上百元不等。那么春季艾灸哪个部位最祛湿呢？下面为您详细介绍。

春季艾灸哪个部位最祛湿

春季艾灸，选对部位对于祛湿至关重要。第一个推荐的部位是足三里。足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸。这个穴位是人体非常重要的保健穴位，有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃等功效。

在春季艾灸足三里，能促进脾胃运化，加速湿气排出。脾胃是运化水湿的关键脏腑，当脾胃功能增强，湿气就难以在体内积聚。而且艾灸足三里的费用相对较低，一般单次艾灸在30 - 50元左右。

第二个部位是丰隆穴。它位于小腿前外侧，外踝尖上8寸。丰隆穴被称为祛湿第一要穴，有很好的化痰祛湿作用。春季湿气重，易生痰湿，艾灸丰隆穴能有效化解体内的痰湿之邪。艾灸丰隆穴能使人体气机通畅，湿气随着气机的运行排出体外。单次艾灸丰隆穴的价格大概在40 - 60元。

还有一个重要的部位是中脘穴。中脘穴在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。它是胃的募穴，能和胃健脾、降逆利水。春季艾灸中脘穴，可增强胃的消化功能，让水湿更好地被代谢。中脘穴艾灸费用和足三里相近，单次约30 - 50元。

春季艾灸哪个部位最好

除了上述祛湿的穴位，春季艾灸还有其他一些部位也非常不错。首先是神阙穴，也就是肚脐。神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。

春季艾灸神阙穴，能温通元阳、调和气血、健脾和胃、祛湿散寒。它与人体诸经百脉相通，艾灸此处能激发经气活动，促进新陈代谢，加快湿气排出。艾灸神阙穴时，可采用隔姜灸的方法，效果更佳。单次艾灸神阙穴的价格在50 - 70元左右。

其次是脾俞穴。脾俞穴在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。脾主运化水湿，艾灸脾俞穴能增强脾的功能，使湿气得到更好的运化。春季艾灸脾俞穴，可改善脾虚湿困的症状，如食欲不振、腹胀、便溏等。其艾灸费用和丰隆穴差不多，单次40 - 60元。

另外，关元穴也是春季艾灸的好部位。关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。它是小肠的募穴，有培元固本、补益下焦之功。春季艾灸关元穴，能增强人体阳气，阳气充足则能更好地运化湿气。艾灸关元穴单次费用大概在50 - 80元。

春季艾灸哪个部位

除了前面提到的穴位，春季艾灸还有一些部位值得关注。比如阴陵泉穴，它位于小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。阴陵泉是脾经的合穴，能清利湿热、健脾理气、益肾调经。

春季艾灸阴陵泉，可调节脾脏功能，促进水液代谢。对于湿气重引起的水肿、小便不利等症状有很好的改善作用。艾灸阴陵泉的费用每次大概在40 - 60元。

还有三阴交穴，位于内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。三阴交是肝、脾、肾三条阴经的交会穴。春季艾灸三阴交，能调和肝脾肾三脏功能，增强人体的祛湿能力。它不仅可以祛湿，还对女性的月经不调、带下等妇科疾病有一定的调理作用。艾灸三阴交单次价格在30 - 50元。

最后是命门穴，在第二腰椎棘突下凹陷中。命门穴是人体阳气的根本，春季艾灸命门穴，能温补肾阳。肾阳充足，能推动水液代谢，加速湿气排出。艾灸命门穴的费用每次约50 - 70元。

春季艾灸这些部位都有很好的祛湿效果，您可以根据自己的身体状况和经济情况选择适合的部位进行艾灸。希望大家在春季通过艾灸赶走湿气，拥有健康的身体。